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[질문] 단시간에스트레스푸는법

조회수 192 | 2008.10.14 | 문서번호: 5557477
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.14

편안한마음으로긍정적인생각하기/스트레칭/심호흡/큰소리로노래부르기/크게웃기등 여러가지 방법들 있구요 자기가 하고 싶은일을 하는방법도 있습니다. ^^

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