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[질문] 키크는운동이나습관 그런게어떤게있어요？

조회수 65 | 2008.10.13 | 문서번호: 5556309
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.13

운동:중력방향에반대되는운동이좋습니다.가볍게점프하기,줄넘기,농구,수영,조깅,배구등등/습관:밤10시~새벽2~3시에일일성장호르몬의50~60%가분비되므로일찍취침.

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