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[질문] 공부하는데 스트레스가 생기네요.스트레스생기면 머리어지러워서 공부안되는데어쩌죠

조회수 90 | 2008.10.12 | 문서번호: 5536625
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.12

그럴때요가를하거나스트레칭을하면스트레스가조금가라앉는느낌이들어요.쉼호흡을하면서요가를하거나스트레칭을해보세요.마음이편해지고공부가더잘된답니다.

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