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[질문] 복식호흡어떻게해요?

조회수 16 | 2008.10.12 | 문서번호: 5534429
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.12

한손을배에올리시고,다른한손은명치윗부분가슴하부에손을얹은뒤,코로숨을천천히들이마시고 입으로 천천히 따뜻한공기를 내쉬면됩니다^^

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