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[질문] 가슴작아지는법 손등에털구멍없애는법

조회수 257 | 2007.08.10 | 문서번호: 550560
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.10

윗몸일으키기는유산소운동,복근운동,문지르기등과병행해야합니다집안에서쉽게구할수있는것으로하루에30분이상해보세요 처음에는멍이들고까지고상당히아픕니다.

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