윈드서핑의 경우 유산소운동입니다. 윈드서핑이 가만히 배 위에 있는거 같지만 조타수도 조정하고 몸의 많은 동작을 하기 때문에 그렇습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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