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[질문] 윈드서핑이유산소운동인가요???

조회수 204 | 2008.10.09 | 문서번호: 5498769
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.09

윈드서핑의 경우 유산소운동입니다. 윈드서핑이 가만히 배 위에 있는거 같지만 조타수도 조정하고 몸의 많은 동작을 하기 때문에 그렇습니다.

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