제일 쉬운 건 제자리 걷기에요.제자리 걷기는 길을 걷는 것보다 훨씬 많은 운동량을 필요로 한답니다.단지 지루해서 오래하지 못한다는 단점이 있지요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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