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[질문] 발목얇아지는법알려주세요

조회수 110 | 2007.08.09 | 문서번호: 547304
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.09

발목얇아지는법1.수시로발목을돌려준다2.발끝으로계단오르내리기를한다3.잠잘때쿠션으로발을높인다4.온수와냉수에번갈아가며20초정도씩발을담가부기를뺀다

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