[질문] 가장효과적이고짧은시간에살뺄수잇는방법잇나요?

제가 경험상으로는 하루에 줄넘기 3천번, 그 다음날부터는 백개씩 늘려가는 거랑 하루에 밥 반공기먹고 시간나면 체조하고 했어요. 그랬더니 두달만에 17kg감량!