커피나 홍차를 마셔서 카페인을 섭취해주시면 약1시간 뒤쯤 효력이 나타나 깹니다.^^ 너무 피곤하면 기억력 감퇴의 원인이 되니 잠시 쉬는것도 좋을거 같네요^^
당신은 어느 그룹입니까?