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[질문] 허벅지살빼는법좀갈켜주세요

조회수 28 | 2008.10.06 | 문서번호: 5459781
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을가볍게주물러준다음양손으로두발을감싸쥔채발바닥이떨어지지않도록주의하면서앞쪽으로상체를구부린다.군살빼는데효과적

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