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[질문] 오래달리기잘하는방법이랑단거리달리기잘하는방법좀.. 체격은말랐어요^^

조회수 207 | 2008.10.06 | 문서번호: 5455563

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

오래달리기는 일정한 페이스로 뛰시다 골인 지점에 이르러 속도를 내세요. 단거리달리기는 뒤를 돌아보지 말고 뛰시는 게 중요하구, 지속적 연습이 필요해요


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