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[질문] 너무자고싶은데잠이안올때어떻게해야한번에잠이올까요

조회수 155 | 2008.10.04 | 문서번호: 5430287
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

잠이 안올땐 따뜻한물로 샤워를 하시는것도 좋구요.. 불면증 해소법으로 양파깐걸 배게위에 나두시는것도 좋습니다 단 양을 세는건 잠드는데 방해가됩니다^^

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