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[질문] 허벅지살 잘빠지는법좀갈켜주세요

조회수 147 | 2008.10.04 | 문서번호: 5429380
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

한손으로의자를잡고옆으로직각으로다리를올렸다가내렸다가,해주세요.올렸다가바로내리시지마시고요.좀있다가다시내려주세요.잠자기전이나아침에꾸준히..

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