자전거타실때페달질을빠르게그리고꾸준히계속달리는습관을가지면다리가다리가날씬해지실겁니다.효과로는1)심폐기능향상2)하체발달3)지루하지않고부담없어남녀노
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...