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[질문] 근육이붙으면지방을많이태울수있나요

조회수 147 | 2008.10.03 | 문서번호: 5419429
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.03

소모하는하루의로리중 60~70%가기초대사율로쓰여지며,기초대사율30%는 근육에서소모합니다.근육량을늘리면,칼로리를소모하는체질이되어다이어트에도움이됩니다.

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