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[질문] 다이어트할때 밥말고 끼니때우는좋은음식뭐있죠

조회수 181 | 2008.10.03 | 문서번호: 5409120
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.03

포만감을주기위해서는열량이적은단백질음식이좋은데요.호박이 열량이낮고신진대사를높여줘좋구요,양배추나미역을데쳐쌈으로드시면포만감은물론영양섭취에좋아요.

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