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[질문] 생리통심할때 통증가라앉히는 간단한방법 최대한많이. 약먹는거말고

조회수 157 | 2008.10.02 | 문서번호: 5391462
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.02

아랫배를 따뜻하게 하는게 좋다고 하네요. 핫패찜질이나 따뜻한물을 지속적으로 먹어주시구요. 윗몸일으키기,스트레칭,조깅,줄넘기 정도가있겠네요 ^^

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