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[질문] 종아리랑허벅지살빼는법

조회수 178 | 2008.10.02 | 문서번호: 5389515
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.02

의자에앉아있는건같은자세30초간유지2회반복/무릎을꿇고앉은뒤양무릎을모으고상체를뒤로넘겨40초간유지2회반복^^**화이팅!!!!

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