[질문] 꿀떡 작은떡속에꿀이랑깨들은 칼로리?

꿀떡 25g 53Kcla 로 60kg의 체중을 기준으로 걷기 25분,줄넘기 5분 자전거 6분, 헬스 9분, 수영6분 을 하셔야 53Kcal가 소비됩니다. 다이어트의 적이네요.