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[질문] 집중력최대로높이는방법좀여

조회수 116 | 2008.10.01 | 문서번호: 5382059
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.01

1.간단한 스트레칭하기 2.목표를 정하기 3.심호흡을 할 것 4.의욕이 사라지려 할 때는 그에 대한 보상을 떠올릴것

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