총칼로리427kcal단백질15.7g지질5.7g당질1.7g섬유소74.6g회분1.6g칼슘27mg인180mg철3mg나트륨28mg칼륨539mg비타민B1 0.11mg비타민B2 0.18mg나이아신3.1mg
당신은 어느 그룹입니까?