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[질문] 금방효과를볼수잇는다이어트방법을알려주세요~~~~!

조회수 161 | 2008.09.30 | 문서번호: 5370114
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.30

식이요법과운동은기본.식사량을줄이면위가줄어들기때문에공복감을별로느낄수없고식사량이줄면몸무게도빠져요.식사시간도규칙적으로하시면효과만점.

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