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[질문] 공부하는데 목아플때 대처법

조회수 301 | 2008.09.29 | 문서번호: 5361390
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.29

가능하면목을적게움직인다.뜨거운물을적신수건을아침,저녁으로15분간목에두르거나,턱을치켜들지않고바로잡아당겨정면을보도록합니다. 스트레칭중요합니다^^

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