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[질문] 달걀 흰자랑 달걀 노른자 각각 칼로리가 얼마나 되요?

조회수 49 | 2008.09.29 | 문서번호: 5357789
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.29

계란 149kcal 계란은 45g인데 흰자는 25~30g 흰자는 단백질이 대부분이다. 따라서.. 25 X 4kcal =100kcal

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