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[질문] 간단히 사타구니살빼는 운동과 스트레칭

조회수 166 | 2008.09.28 | 문서번호: 5354844
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.28

안녕하세요.지식맨입니다^^다리찢기가 가장효과적입니다 혼자하는것보단 둘이하는것으로 시작해보세요. 요가하듯 두발을모아 다리를털고허벅지를두드려줍니다,

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