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[질문] 탑도 고등학교때 살쪘다고 하더군요.다이어트법을 알고싶어요

조회수 160 | 2008.09.28 | 문서번호: 5348805
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.28

꾸준한유산소운동과칼로리조절이기본입니다.당근,오이같은섬유소많은채소위주로드시고두부나된장으로단백질을섭취하여야합니다. 유산소 운동 많이 하시구요!

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