지식로그

[질문] 빠른시내로근육만드는법은??

조회수 68 | 2008.09.28 | 문서번호: 5348542
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.28

단백질음식 드시고 근육보충제 드시는 것두 좋아요. 그리고 윗몸일으키기 자주하시고 무게 적게나가는것보단 5~6kg정도짜리 아령들고 운동해보세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?