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[질문] 철분이가장많이들어있는음식은?

조회수 144 | 2007.08.07 | 문서번호: 534835
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.07

철분이많은음식들은계란노른자,쇠고기,쇠간,굴,대락,바지락,김,미역,다시마,파래,쑥,콩,강낭콩,깨,팥,잦,호박,버섯등있습니다철분은육류로드심이흡수율이좋다.

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