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[질문] 주먹고발힘이쌔지려면어떻게해야하나요

조회수 68 | 2008.09.28 | 문서번호: 5345705
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.28

주먹을뒤로확뺏다가위로원을그리듯이후려치는이치세요.발힘은자전거를타시는것을추천합니다^^또는바닥에누워서다리를90도까지올리고내리고올리고를반복하세요.

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