우선아침마다피로한몸을풀어주는스트레칭을합니다.공부나일을하는도중잠이쏟아질때,계단에서오르락내리락10번정도하세요다하시면앉았다일어났다를합니다^^
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?