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[질문] 복식호흡하는법

조회수 172 | 2008.09.26 | 문서번호: 5330216
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.26

숨을 들이쉴때 코로 배가 불룩 나오게 하세요. 내쉴때는 들이마신 숨보다 많이 나오게 하세요.

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