헬스등을 하신다면 체지방은 감소하지만 근육증가때문에 몸무게가 증가하는경우가 많습니다. 이는 신체건강에 좋은 현상이라 걱정하지 않으셔도 될듯해요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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