1. 매일 같은 시각에 일어납시다 2. 일어나면 5분내에 밖으로 나옵시다. 3. 아침 밥을 반드시 먹읍시다. 4. 저녁식사 후 곧바로 자는 것은 좋지 않습니다.등
당신은 어느 그룹입니까?