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[질문] 내측인대가끊어졌는데 재왈운동에뭐가좋을까요?

조회수 175 | 2008.09.25 | 문서번호: 5322807
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.25

1주~3주 항상 얼음찜질팩해주시구요 4주~3개월정도 수영장에서 신전,굴곡운동을한다 고정자정거를탄다 가벼운 운동걷기 20분정도

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