[질문] 종아리에살빼는방법점여...

걷는 운동은 전신을 고루 움직이게 해종아리살도 효과적으로 빠지게 하기 때문. 평소 스텝박스나 계단에서 종아리 근육을 효과적 으로 자극하는 운동을 한다.