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[질문] 사람이 하루에최소한얼마나 수면을취해야할까요? 수험생들의 평균수면량은?

조회수 211 | 2008.09.22 | 문서번호: 5285576
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.22

보통성인7-9시간 청소년은8.5-9.25시간정도를 자야만 건강하고 뇌가 제대로 기능을 한다고 합니다. 수험생은 보통 5~6시간정도 잔다고 하네여 ~!

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