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[질문] 다이어트 탄력있는살

조회수 110 | 2008.09.22 | 문서번호: 5281336
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.22

다이어트시에 탄력있는 살을 가지실려면 유산소운동으로 지방을 태우신후에 웨이트운동을 해주시고 자기전에 스트레칭과 단백질음식을 많이 드셔야합니다.

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