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[질문] 잠을 안잘수잇는 방법

조회수 60 | 2007.08.06 | 문서번호: 526756
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.06

카페인을섭취하시거나생활리듬을바꾸거나찬물로세수,샤워를하거나하는방법들이있습니다잠을안자면성장호르몬분비가안되서여러가지질병은물론,성장을못할수도있습

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