무슨운동이든 30분이상해야 살이빠집니다 하늘자전거는 침대위에 누워서 허벅지를구십도로하시고 자전거타듯이 돌리시면 됩니다 15분씩 3번 하시면됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...