머리를고정한채로전신을사용하는커다란스윙을한다는것은자연스런움직임을허용하지않는것입니다.그런부자연스러운큰동작은허리부상을종종초래하기도합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...