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[질문] 뱃살빠른시간내로빼는법좀요ㅠㅠ

조회수 169 | 2008.09.20 | 문서번호: 5260577
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

줄넘기를하루에100번씩하거나조금씩늘려보세요.그럼효과가나타납니다.또한 뛰는것보다는바르게 걷는것이 더 효과가 좋구요.제일중요한건 식급관을고치시는것!

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