허리의 힘과 다리의 힘들 고루 사용하여 쓰는 기술이니 허리힘과 다리힘을 길러주시구요 나무를차던가 센드백을 차면서 연습하시면 강해지겟죠.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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