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[질문] 키160에앉은키90이면숏다린가요 하체만늘릴수잇는방법두요

조회수 155 | 2008.09.20 | 문서번호: 5259442

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

점프를 하므로서 인체중 특히 하체에 많은 영향과 자극을 줍니다. 대표적인 운동으로 줄넘기를 하시면 다리를 늘릴수 있습니다.


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