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[질문] 변비치료법중에 항문조이기란?

조회수 228 | 2008.09.20 | 문서번호: 5256981
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.20

괄약근, 일명 항문을 조였다 풀었다를 호흡에 따라 하나, 둘, 하나, 둘 하는 것입니다.어느 사이 머리가 맑아지는 신비한 체험을 할 수 있을 것입니다^^

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