콩, 호두, 땅콩, 우유, 치즈, 시금치, 멸치 등 칼슘이 많은 음식들과 가장 추천하고 싶은 건 사골국물이에요^^ 푹 고아서 드시고 쉬시면 금방 회복되실 겁니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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