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[질문] 일주일만에살많입빼는법

조회수 82 | 2008.09.19 | 문서번호: 5252237
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

평소량보다 70프로만 드시구요. 매일 1시간넘게 걷기운동하시고 단백질 섭취하시면서 자기전에 스트레칭하시면 많이 빠집니다..^^

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