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[질문] 오늘 산올라가는데 힘들지 않고 잘 올라가는 방법알려주세요

조회수 142 | 2008.09.19 | 문서번호: 5249042
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

평지에서는 50분걷고 10분 휴식 오르막에서는 30분걱도 10분휴식을 취하시면서 등산을 하시기 바랍니다 신발끈은 풀리지 않게 조여주시고 편한복장이 좋습니다

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