다리펴기 ,발목 돌리기,뒤로 귀울이기(무릅을 직각으로 엎드린후 상체를 뒤로 올리면서 제낀다) 상체 회전시키기,발바닥 붙이기,엉덩이 근육 펴기
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?