헬스장가서 살을 뺄려면 일단은 먼저 가셔서 근력운동을 맨 처음 한 다음에 근력이 어느정도 길러지신다면 유산소 운동을 해서 지방질을 태우시면 됩니다.^^
[무물보AI] 답변 로딩중...